گرفتن پوشک از کودک یک فرایند مهم و هیجان انگیز است که نیاز به صبر و حوصله و ثبات قدم دارد. هر کودکی با سرعت خود رشد می کند و هیچ جدول زمانی مشخصی برای از پوشک گرفتن وجود ندارد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در شروع این فرآیند آورده شده است:
آمادگی:
- سن: اکثر کودکان بین 18 تا 24 ماهگی از پوشک گرفته می شوند.
- نشانه های آمادگی: به دنبال نشانه هایی مانند ماندگاری بیشتر خشکی، علاقه به دستشویی، تمایل به تقلید از بزرگسالان و ابراز ناراحتی از پوشک خیس یا کثیف باشید.
- مکالمه: با کودکتان در مورد رفتن به دستشویی صحبت کنید و از کتاب ها و آهنگ های آموزشی استفاده کنید.
آموزش:
- لباس زیر: به جای پوشک از لباس زیر استفاده کنید تا کودک احساس خیس شدن کند.
- گلدان: یک گلدان کوچک و قابل دسترس در دسترس کودک قرار دهید.
- روتین: کودک را بعد از غذا، خواب و در زمان های منظم دیگر روی گلدان بنشانید.
- تشویق: زمانی که کودکتان با موفقیت از دستشویی استفاده کرد، او را تشویق و تحسین کنید.
- صبوری: ممکن است حوادثی رخ دهد. صبور باشید و به کودکتان آموزش دهید.
نکات:
- از تنبیه یا سرزنش کودک خودداری کنید.
- لباس های راحت و قابل تعویض برای کودکتان فراهم کنید.
- در صورت نیاز از پدهای آموزشی استفاده کنید.
- برای راهنمایی و پشتیبانی بیشتر با پزشک یا متخصص اطفال خود مشورت کنید.
گرفتن پوشک از کودک یک فرایند مهم و چالش برانگیز است که نیاز به صبر، ثبات و تشویق دارد. هیچ زمان “درست” یا “غلطی” برای شروع این فرآیند وجود ندارد، زیرا هر کودکی با سرعت خود رشد می کند. با این حال، برخی از نشانه های آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن عبارتند از:
- حداقل 18 ماه سن داشته باشد
- به مدت دو ساعت یا بیشتر خشک بماند
- می تواند دستورالعمل های ساده را دنبال کند
- به توالت یا لگن علاقه نشان می دهد
- از خیس یا کثیف بودن پوشک خود ناراحت می شود
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در از پوشک گرفتن کودکتان آورده شده است:
- یک زمان مناسب را انتخاب کنید: زمانی را انتخاب کنید که استرس کمتری داشته باشید، مانند زمانی که به تازگی شغل خود را تغییر نداده اید یا به خانه جدیدی نقل مکان نکرده اید.
- از کودک خود بپرسید که آیا آماده است: از کودکتان بپرسید که آیا می خواهد پوشک خود را کنار بگذارد و از لباس زیر استفاده کند. اگر علاقه مند به نظر نمی رسد، او را تحت فشار قرار ندهید.
- یک سیستم پاداش ایجاد کنید: از یک سیستم پاداش برای تشویق کودکتان به استفاده از توالت یا لگن استفاده کنید. این می تواند شامل استیکر، شیرینی یا کلمات تشویقی باشد.
- لباس مناسب را انتخاب کنید: لباس هایی را انتخاب کنید که به راحتی درآورده شوند تا کودکتان بتواند به سرعت از توالت یا لگن استفاده کند.
- از حوادث صبور باشید: حوادث اتفاق می افتد، بنابراین صبور باشید و کودکتان را سرزنش نکنید. به سادگی آنها را تمیز کنید و به آنها کمک کنید تا از دفعه بعد استفاده از توالت یا لگن را به یاد داشته باشند.
- مثبت بمانید: تشویق و مثبت اندیشی نقش کلیدی در این فرآیند دارد. از کودکتان به خاطر تلاش هایش تمجید کنید و به او اطمینان دهید که می تواند این کار را انجام دهد.
به یاد داشته باشید که هر کودکی با سرعت خود رشد می کند و هیچ راه درستی برای از پوشک گرفتن وجود ندارد. صبور باشید، مثبت بمانید و به کودکتان تشویق کنید و در نهایت موفق خواهید شد.
نحوه پوشاندن پوشک به کودک
پوشاندن پوشک به کودک ممکن است در ابتدا کمی چالش برانگیز باشد، اما با کمی تمرین به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. در اینجا چند نکته برای پوشاندن پوشک به کودک آورده شده است:
موارد مورد نیاز:
- پوشک تمیز
- دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب بچه
- کرم ضد بثورات پوشکی (در صورت نیاز)
- سطل زباله
مراحل:
- محل تعویض پوشک را آماده کنید. مکانی تمیز، صاف و گرم را انتخاب کنید. می توانید از یک میز تعویض پوشک، یک لحاف یا یک پتو روی زمین استفاده کنید.
- دستان خود را بشویید. قبل از دست زدن به کودک یا پوشک، همیشه دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.
- کودک را روی پشتش بخوابانید. پوشک کثیف را با دقت از زیر کودک بردارید و آن را در سطل زباله بیندازید.
- پوست کودک را تمیز کنید. با استفاده از دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب بچه، ناحیه پوشک کودک را به طور کامل تمیز کنید. توجه ویژه ای به چین های پوستی داشته باشید.
- در صورت نیاز از کرم ضد بثورات پوشکی استفاده کنید. اگر کودک شما به بثورات پوشکی مبتلا است، مقدار کمی کرم ضد بثورات پوشکی را به ناحیه پوشک بمالید.
- پوشک جدید را قرار دهید. پوشک تمیز را زیر کودک قرار دهید، مطمئن شوید که قسمت جلویی پوشک زیر شکم کودک قرار گرفته است. برچسب های کناری پوشک را به نوارهای چسبناک در جلو وصل کنید.
- مطمئن شوید که پوشک به درستی جا شده است. دو انگشت خود را بین کشاله ران کودک و لبه پوشک قرار دهید. اگر فضای کافی برای عبور انگشتان شما وجود دارد، پوشک به درستی جا شده است.
- لباس های کودک را بپوشانید. لباس های تمیز را روی کودک بپوشانید.
- دستان خود را بشویید. پس از اتمام تعویض پوشک، همیشه دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.
نکات اضافی:
- اگر از پوشک پارچه ای استفاده می کنید، قبل از استفاده آنها را بشویید و خشک کنید.
- همیشه پوشک های کثیف را در اسرع وقت تعویض کنید تا از بثورات پوشکی جلوگیری کنید.
- اگر کودک شما دچار بثورات پوشکی است، از پوشک های بدون عطر و رنگ و کرم ضد بثورات پوشکی استفاده کنید.
- اگر در مورد نحوه پوشاندن پوشک به کودک خود سوالی دارید، از پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود بپرسید.
تعویض پوشک می تواند یک کار کثیف و بدبو باشد، اما همچنین می تواند یک تجربه پیوند دهنده با کودکتان باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انجام این کار آورده شده است:
آماده سازی:
- محل را جمع آوری کنید. شما به یک سطح صاف، پوشک تمیز، دستمال مرطوب یا پارچه شستشو، کرم پوشک (در صورت تمایل) و سطل زباله نیاز دارید.
- کودک خود را آماده کنید. آنها را روی یک سطح صاف و امن مانند تخت تعویض یا تشک روی زمین قرار دهید. لباس هایشان را از کمر به پایین در بیاورید.
- دست های خود را بشویید. این به جلوگیری از انتشار میکروب ها کمک می کند.
تعویض پوشک:
- پوشک کثیف را بردارید. با دقت پوشک کثیف را از کودک خود جدا کنید و آن را به سمت داخل تا کنید تا از نشت محتویات آن جلوگیری شود.
- پوست کودک خود را تمیز کنید. با استفاده از دستمال مرطوب یا پارچه شستشو، به آرامی پوست کودک خود را در ناحیه پوشک تمیز کنید. مطمئن شوید که تمام چین ها را پاک کرده اید.
- بگذارید پوست کودک شما خشک شود. قبل از پوشیدن پوشک جدید، چند دقیقه به پوست کودک خود فرصت دهید تا در هوا خشک شود.
- کرم پوشک بمالید (اختیاری). اگر از کرم پوشک استفاده می کنید، لایه نازکی از آن را روی ناحیه پوشک بمالید.
- پوشک تمیز را بپوشانید. پوشک تمیز را زیر کودک خود قرار دهید و برچسب ها را طوری بچسبانید که کشاله ران او قرار بگیرد. مطمئن شوید که پوشک خیلی سفت یا خیلی شل نباشد.
- لباس های کودک خود را دوباره بپوشانید.
- دست های خود را بشویید.
نکات اضافی:
- اگر کودکتان دچار بثورات پوشکی است، از کرم یا پماد ضد بثورات استفاده کنید.
- اگر کودکتان مدفوع کرده است، قبل از پاک کردن او، تا حد امکان با یک دستمال مرطوب یا پارچه اضافی آن را بردارید. این به جلوگیری از پخش شدن آشفتگی کمک می کند.
- اگر کودکتان ادرار کرده است، ممکن است لازم نباشد پوشک او را کاملاً عوض کنید. به سادگی پوشک را بررسی کنید و اگر فقط کمی خیس است، آن را با یک پوشک تمیز جایگزین کنید.
- همیشه پوشک های کثیف را در سطل زباله قرار دهید. آنها را در توالت نیندازید، زیرا می توانند باعث انسداد شوند.
- در صورت نیاز از کسی بخواهید به شما کمک کند. تعویض پوشک یک کودک می تواند دشوار باشد، به خصوص زمانی که برای اولین بار این کار را انجام می دهید. از همسرتان، شریک زندگیتان، یکی از اعضای خانواده یا دوستتان بخواهید که به شما کمک کند تا دست نگه دارید یا کودک را در حین تعویض پوشک آرام نگه دارید.